Şişmanlığın bize verdiği zararlar!

Fazla kilolar, kalp damar hastalıklarından diyabete kadar pek çok hastalığa zemin hazırlar. Besinlerle alınan enerji vücuda girdikten sonra yakılamazsa, yağ dokusu olarak birikir ve obeziteye neden olur. Obezite, sizin için sorun haline gelmeden önleminizi alın. Aksi halde aşırı kilolar hayat kalitenizi düşürdüğü gibi, sağlığınızı da ciddi anlamda tehdit eder.

Aşırı kilolu olmanın verdiği zararlardan bazıları şunlardır:

• Motivasyon eksikliği
• Eklemlerde özelikle dizlerde rahatsızlık
• Kalça ve omurga ağrıları
• Büyük göğüsler nedeniyle sırt ağrıları
• Sürekli yorgunluk, nefes nefese kalmak
• Merdiven çıkmakta zorlanmak, koşamamak
• Tempolu yürüyüşte zorlanmak
• Büyük beden kıyafetler giymek zorunda kalmak
• Genç olduğu halde yaşından büyük göstermek